何年振りかの「ダウン」

一昨日、真夜中と明け方に２度嘔吐し、その後飲んだ水も吐いてしまった。
体のあちこちが痛く熱も３８度まで上がった。
そんなわけで昨日は飲まず食わずで一日中布団に包まっていた。
腰と背中に湿布薬を貼り、氷枕をして一晩過ごしたら今朝は熱も３７度まで下がり、午前中には平熱に戻った。
本格的に食事を摂っていないので体に力が入らない。

ここ数年風邪を惹いていなかったのでどこかに油断があったのか？それとも寄る年波か？
（多分後者が正解だろう）

「健康第一」を改めて肝に銘じ日々を過ごしていこう。