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2010年12月30日 (木)

歳の瀬に風邪

ここ数日来風邪気味で気分がすぐれない。
インフルエンザも流行しているので心配と言えば心配ではあるが、熱も筋肉痛もなく咳と鼻水程度なので外出をなるべく控えて家で暖かくして休養に努めている。

このところ何年も風邪ひとつひかず元気そのものであったが、気の緩みか歳のせか・・・。
元気な積りでも体は確実に歳をとっており、次第に無理が利かなくなっているのは間違いない。油断禁物!
残されている今後の人生を楽しいものにする為にも、健康第一を旨とする事の大切さを改めて認識した次第。(今更なにを・・・)

今年もあと一日。
皆様よいお年をお迎えください。

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コメント

体を温めて、睡眠を十分おとり下さい。みかんをしっかり食べるのも回復にはいいそうです。

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