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2010年11月 4日 (木)

メタぼっちゃいました~~

普段「朝飯抜き」なんてよくあることなのに、「絶食で・・・」と言われると無性に空腹感を覚えるのは何なんだろう???

空腹を抱えて8時の受け付け前にドックに到着。

予定通り全ての検査項目を終了し、11時半に病院を出た。

最後の面接審査でとりあえずの検査結果の説明を受けた。
① 体重増加 1.5キロ
② 腹囲増加 メタボ域に突入!
③ 腎臓結石 右にも微細な結石を発見(左は変化なし)
④ 食生活(特に夜食)要改善

禁煙の副作用が如実に表れたのか?
(菓子類・チョコ・果物・ケーキなどの量は確かに増えている)

食事と運動に一層注意を払わねば…。
まー、余り悲壮感を持たず自然体で行こう。
禁煙も1カ月を過ぎたので、このまま成功に結び付けたいし・・。

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コメント

私は胴位81cmでしたよ。これから競争しましょうね。

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