メタぼっちゃいました～～

普段「朝飯抜き」なんてよくあることなのに、「絶食で・・・」と言われると無性に空腹感を覚えるのは何なんだろう？？？

空腹を抱えて８時の受け付け前にドックに到着。

予定通り全ての検査項目を終了し、１１時半に病院を出た。

最後の面接審査でとりあえずの検査結果の説明を受けた。
①　体重増加　１．５キロ
②　腹囲増加　メタボ域に突入！
③　腎臓結石　右にも微細な結石を発見（左は変化なし）
④　食生活（特に夜食）要改善

禁煙の副作用が如実に表れたのか？
（菓子類・チョコ・果物・ケーキなどの量は確かに増えている）

食事と運動に一層注意を払わねば…。
まー、余り悲壮感を持たず自然体で行こう。
禁煙も１カ月を過ぎたので、このまま成功に結び付けたいし・・。