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2007年1月11日 (木)

リバウンド

今日は特別な予定もなく、久しぶりにジムに行って3時間ほど時間を過ごした。 今年になって初めてのジム通いである。

お正月休みの間「食っちゃ寝、食っちゃ寝」の毎日で、出かけても温泉に入ったり車を飛ばしたりとこれと言う運動をしていなかったせいで体重が1.5キロほど増えていた。 以前62キロあった体重が年末には58キロ台で安定し始めていたが、チョッと気を抜くと60キロ超までリバウンド。

59キロを切るまでにどれほどの時間が掛かるのだろう・・・・・。 反省!

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